Mensen vragen zo vaak aan mij waar ik mijn energie vandaan haal met alles wat ik onderneem. Mijn antwoord luidt dan eigenlijk altijd ‘ik bruis van de inspiratie’. Maar wat is inspiratie nou eigenlijk en hoe krijg je het?

Wat is inspiratie?

Inspiratie betekent letterlijk ‘inademen’.

Op het moment dat ik aan dit artikel werk voor mijn blog ben ik vervult met inspiratie. Voor mij is dit een teken dat het een genot is om hier mee bezig te zijn. Ook als ik aan het werk ben in mijn praktijk ervaar ik inspiratie. Als ik geïnspireerd ben ervaar ik een verbinding met mijn diepste persoonlijke drijfveren. Dit werkt aanstekelijk op anderen. Anderen worden geraakt en blij en raken ook geïnspireerd op dat moment.

Als je iets doet waar je zin in hebt, dan ben je dus vervult met inspiratie. Dan heb je plezier in datgene waar je mee bezig bent. Als ik geïnspireerd ben voel ik me op en top goed, blij en gelukkig. Ik ben dan enthousiast en kom dan in contact met mijn innerlijke schoonheid.

Inspiratie is een innerlijke drijfveer die tot actie aanzet en de passie aanwakkert. Door inspiratie ga je denken in mogelijkheden in plaats van in beperkingen. Mijn hondjes voelen dat ook. Als ik een vreugdedansje maak komen ze allemaal blij achter me aangelopen en komen zij ook in een ‘speelmood’. Mensen die inspiratie hebben dragen dat vaak over op hun omgeving en maken hun omgeving ook enthousiast.

Inspiratie is een deel van je innerlijke schoonheid. Inspiratie doet zich voor in ons bewustzijn.

De positiviteit van inspiratie:
  • Inspiratie geeft zin en inzicht in de richting die goed is voor ons
  • Inspiratie geeft energie en enthousiasme
  • Inspiratie voedt ons gevoel van schoonheid en liefde voor alles wat is
  • Inspiratie zorgt ervoor dat we ons betrokken voelen bij datgene wat we doen
  • Inspiratie zet tot actie aan
  • Inspiratie geeft je de mogelijkheid om naar binnen te kijken en dat je jezelf gaat ontdekken
  • Inspiratie maakt het makkelijker te luisteren naar je innerlijke stem
  • Inspiratie geeft positieve energie
  • Inspiratie laat je ontdekken wat je werkelijk wilt
  • Inspiratie creëert
Ook jij kan vervult zijn met inspiratie. Ik heb alvast 15 manieren op een rijtje gezet:

  • Neem de tijd om na te denken en zoek de stilte op. Rust is een belangrijke voorwaarde om nieuwe ideeën op te doen. Kies bewust voor rust. Alleen dan komt er ruimte voor nieuwe ideeën.
  • Zorg voor een andere omgeving. Een andere omgeving helpt om inspiratie op te doen.
  • Zorg voor positieve dingen in je leven en ga op zoek naar nieuwe ervaringen. Deze kunnen je prikkelen en aanzetten tot het nemen van actie.
  • Doe dingen waar je plezier in hebt. Dit geeft energie en wakkert je innerlijke drijfveer aan.
  • Luister naar mooie muziek.
  • Breng tijd door in de natuur. De natuur is een ware bron van inspiratie. Luister naar de natuurgeluiden en laat de omgeving op je inwerken.
  • Ga wandelen, fietsen, paardrijden, autorijden of motorrijden. De combinatie van frisse lucht en regelmatige lichaamsbewegingen activeert je doorbloeding en geestelijke vermogens. Tegen mijn man Peter heb ik ooit gezegd ‘motorrijden is voor jou ‘zen’. En dat is ook zo. Door beweging en ontspanning krijg je innerlijke rust, omdat je je aandacht nergens meer bewust op aan het richten bent. Dit geeft een grotere ontvankelijkheid voor nieuwe ingevingen.
  • Verdiep je eens in Wabi Sabi. Dit is een Japanse levensfilosofie die je de schoonheid van het onvolmaakte en vergankelijke laat zien. Hierdoor kom je met meer rust in het leven staan en leer je de kleine dingen van het leven te waarderen. Wabi Sabi lijkt heel erg op zen. Met Wabi Sabi kun je een verstoorde balans in je leven herstellen. 
  • Luister naar je intuïtie. Dit is vaak de eerste ingeving die in je op komt.
  • Neem eens tijd om lekker in huis te rommelen en breng mooie decoraties aan. Dit geeft een gevoel van ruimte en blijheid in jezelf.
  • Leef in het nu moment. Dit is het moment wat werkelijk is. Het verleden is geweest. De toekomst moet nog komen. Dus op dit moment kun je beginnen met wat jij ook wilt.
  • Maak van je tuin een zen tuin. Hierdoor kun je de dagelijkse stress van het leven makkelijker ontvluchten. Ik vind tuinieren heerlijk en vergeet dan helemaal de tijd. Wist je dat tuinieren ook ‘aardend’ werkt? Ook het gezellig maken van een balkon is inspirerend.
  • Ga eens aan de slag met bloemen. De kleuren, vormen en geuren geven een onwijs goed gevoel. Maak eens leuke bloemvaasjes. 
  • Mediteer. Ik mediteer iedere dag. Het is een deel van mijn leven. Juist hierdoor schep ik zoveel energie in mezelf.
  • Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Het streven naar perfectie leidt vaak tot overbelasting. Ja, ja, ik weet het. Dit is ook voor mij een uitdaging. Maar toch. Ik doe mijn best om mijn perfectie wat los te laten.
                                                                        
De natuur
Even niets
Even geen verplichtingen
Even ruimte in mijn hoofd
De kracht van stilte
Inspiratie

Ik hoop dat ik jullie met dit artikel heb laten zien en ervaren wat de kracht van inspiratie is. En dat in ons innerlijk een enorme bron van allerlei rijkdommen gelegen is. Ik vind het zo heerlijk om over deze dingen te schrijven. Ik heb nu een begin gemaakt. Een volgende keer neem ik jullie weer mee op reis door het landschap van je innerlijke schoonheid.

Wat doet dit artikel met jou? Geeft het je een goed gevoel? Ik hoop het van harte.

Heel veel groetjes,

Ivonne