Co-enzym Q10, een fantastisch ingrediënt voor huid en lichaam
Door mijn interesse in anti-aging kwam ik in aanraking met Co-enzym Q10. Natuurlijk had ik wel eens van deze stof gehoord, maar ik had me er nog nooit zo in verdiept. Toen ik op zoek ging naar wetenschappelijk bewijs werd mijn interesse in deze stof gewekt. Het blijkt een fantastisch ingrediënt te zijn in huidverzorging en in voedingssupplementen.

Co-enzym Q10 is van groot belang voor de energievoorziening van huid en lichaam
Voor de energie in het lichaam hebben de cellen voldoende Co-enzym Q10 nodig. Co-enzym Q10 of ubiquinon staat al lang bekend om zijn rol in de energievoorziening van het lichaam en in de antioxidant werking. Het is een natuurlijke vitamine-achtige stof voor de energieproductie in het lichaam en het verwijderen van vrije radicalen.


De energieproductie in het lichaam komt tot stand in de mitochondrieën in de lichaamscellen.
Dit zijn kleine structuurtjes in de cellen. Op de foto hierboven zie je zo'n structuurtje.

Co-enzym Q10 huidverjongend 
Na de leeftijd van 35 tot 40 jaar krijgt het lichaam het moeilijker om Co-enzym Q10 uit voeding te halen. Door veroudering, slechte eetgewoonten, stress en infecties kunnen er tekorten aan deze belangrijke stof ontstaan. Inname van Co-enzym Q10 kan dan zeer nuttig zijn.


Co-enzym Q10 is een geweldige stof in huidverzorgingsproducten. 
Toegepast in cosmetica is Co-enzym Q10 een anti-aging ingrediënt. Onderzoek toont aan dat gedurende 12 weken dagelijkse inname van 50 – 150 mg Q10 tot vermindering van rimpels leidt en de huid gladder maakt. Onderzoek toonde aan dat Co-enzym Q10 tevens de huid beschermt tegen vrije radicalen en werkzaam is tot in de lederhuid. Hierdoor werkt Co-enzym Q10 gunstig op de fibroblasten in de huid. Dit zijn de bindweefselvormende cellen. Door Co-enzym Q10 verloopt de celstofwisseling in de huid beter. Co-enzym Q10 geeft resultaat indien toegepast als voedingssupplement, maar ook verwerkt in huidverzorgingsproducten.

Een tekort aan Co-enzym Q10
Een tekort aan Co-enzym Q10 in het lichaam kan ontstaan door vrije radicalen, veroudering, bij bepaalde ziektes zoals bij fibromyalgie en bij hart- en vaatziekten. Het oraal innemen van Co-enzym Q10 kan meer energie opleveren.

Ik heb heel wat wetenschappelijk bewijsmateriaal gevonden over Co-enzym Q10.
Hieronder enkele onderzoeken:
Muta-Takada K1, Terada T, Yamanishi H, Ashida Y, Inomata S, Nishiyama T, Amano S.
2000 mei; 49 (3): 119-23.
Hojerová J1.
PMID: 10953455
Žmitek K1,2, Pogačnik T1, Mervic L3, Žmitek J1, Pravst I2.
2016 BioFactors, 43 (1): 132-140, 2017.
2018 Feb; 44 (2): 316-328. doi: 10.1080 / 03639045.2017.1391836. Epub 2017 2 nov.
El-Leithy ES1,2, Makky AM3, Khattab AM4, Hussein DG4.
2009 sep-okt; 35 (5): 435-41. doi: 10.1002 / biof.56.
2015 nov-dec; 41 (6): 383-90. doi: 10.1002 / biof.1239. Epub 2015 9 december.
Knott A1, Achterberg V1, Smuda C1, Mielke H1, Sperling G1, Dunckelmann K1, Vogelsang A1, Krüger A1, Schwengler H1, Behtash M1, Kristof S1, Diekmann H1, Eisenberg T1, Berroth A1, Hildebrand J1, Siegner R1, Winnefeld M1 , Teuber F1, Fey S1, Möbius J1, Retzer D1, Burkhardt T1, Lüttke J1, Blatt T1.


Ontwikkeling nieuw Nalany serum
Momenteel ontwikkel ik een nieuw Nalany power serum en ben ik aan het experimenteren met dit ingrediënt. Ik hou jullie op de hoogte.

Groetjes,

Yvonne Fuhren- van de Kerkhof